Grey Coffee Themed Facebook Cover.jpg

멘토링에 대해...

                               ~

멘토링은 호기심과 경이로움을 불러일으키기 위한 것입니다.  

활력을 불어넣다  당신이 인생에서 사랑하는 것의 끊임없이 변화하는 확장에 직면하여 일어나는 정신!  

목표, 비전, 꿈과 함께 일할 수 있는 연금술 과정 및 방 - 초점과 방향, 탐색할 공간  저항.

타고난 진정한 본성을 완전히.. 완전히 활용하려면. 우리에게 주어진 선물에 대해 자비로운 인식, 친절, 겸손한 감사를 가지고 봉사하는 것입니다.

지원, 신선한 관점 및 자기 인식, 자기 표현/탐구 및 매력적인 요가 원칙/실습을 통한 실험을 위한 공간을 확보하기 위해 맞춤 설계된 맞춤식입니다.

 

 

멘토링은 누구에게나...

 

요가 학생 및/또는 평생 수행자에게 멘토링은 열정을 불러일으키고, 불을 밝히고, 목표를 선명하게 하는 수단일 뿐만 아니라 성공과 건강을 달성하기 위해 장애물을 인내하는 방법을 이해하는 수단이 될 수 있습니다.

 

초급 요가 학생은 연습과 자신감의 기초를 구축함으로써 이점을 얻을 수 있으며, 이는 더 많은 공개 요가 수업이나 가정 연습을 탐색할 수 있습니다. 중급 또는 고급 학생들은 자신의 실습을 한 단계 더 발전시키길 원할 수 있지만 심화하려는 분야에서 약간의 전문 지식과 방향이 필요합니다.

 

요가 선생님들에게...

  • 요가아사나

  • 프라나야마

  • 정렬 기술

  • 세련된 행동

  • 구두 및 직접 지원

  • 효과적인 큐잉

  • 생체 역학 및 해부학

  • 신체의 미묘한 시스템

  • 크리에이티브 시퀀싱

  • 진보적인 가르침

  • 여러 클래스 레벨

  • 치료 및 부상 작업

 

요가 교사로서 자신의 수행을 유지하는 것은 자신 및 타인과의 관계를 조사하는 데 중요합니다. 멘토링은 우리가 성장할 수 있는 영역을 반영하고 자신에 대해 더 완전히 인식할 수 있는 유용한 거울입니다. 명상은 멘토링 프로그램 동안 소화를 촉진하는 권장 연습입니다.

시작하기...

 

이 프로그램에는 1시간짜리 개인 세션 10회와 수업 계획/순서 제출 및 피드백 받기, 숙제, 학습 자료, 명상, 일지, 음식 또는 건강한 생활 방식 선택에 대한 작업 방법이 포함될 수 있는 이메일 커뮤니케이션이 포함됩니다. 세션 중 하나에는 요가 수업 중 하나를 관찰하고 피드백을 제공하거나 요가 수업 또는 개인을 가르치는 비디오를 제출하기 위해 오는 것이 포함될 수 있습니다. 또한 도움을 주거나 관찰하고 메모하는 데 도움이 되는 일부 공개 요가 수업에 참석하는 것도 매우 유용합니다. 멘토링 기간 동안 가능한 한 많은 공개 수업을 들으실 것을 권장하며, 이 환경을 사용하여 우리가 현재 진행 중인 강의를 강조하고 함께 실습하는 강의 기술을 시연할 것입니다.

 

당신의 투자

10개들이 패키지 |  1시간 세션 | $900 캘리포니아 | 700유로

1시간 세션 | $100 캘리포니아 | 80유로

  *필요하신 분들을 위한 슬라이딩 스케일과 요금제가 준비되어 있습니다.

멘토링을 시작하려면 Shelley에게 이메일을 보내십시오.

IMG_5757.jpg
IMG_4235.JPG
IMG_5759 2.jpg
IMG_1277.JPG
IMG_0027.jpg
IMG-7697.JPG